Kalafior Warzywa Auchan sztuka

Warzywa Auchan

Kalafior sztuka

Kalafior należy do warzyw kapustowatych. Składa się z krótkiej łodygi, z której wyrastają liście oraz róża, będąca skupiskiem mięsistych pędów kwiatowych, zwanych różyczkami. Kalafior smakuje podobnie do brokuła. To warzywo bardzo dobre dla zdrowia. Jest źródłem błonnika, związków mineralnych (potasu, magnezu, wapnia) oraz witamin (z grupy B, A, C i K).

Kalafior – pyszne warzywo kapustowate

Kalafior znany był już w czasach starożytnych. W Polsce pojawił się na przełomie XVI i XVII wieku. Jest to roślina niskokaloryczna, o niewielkim indeksie glikemicznym. Dzięki temu świetnie sprawdza się na diecie odchudzającej oraz stosowanej przez osoby z cukrzycą. Kalafior ma szerokie zastosowanie kulinarne. Można jeść go na surowo, jadalne są także jego liście, które tak samo jak różyczki, można piec, dusić, smażyć czy gotować. Kalafior komponuje się wybornie zarówno z mięsem, rybami, jak i innymi warzywami. Znakomicie smakuje jako dodatek do zup, zapiekanek czy sałatek.

Pyszny i pożywny kalafior z oferty Auchan

Z kalafiora przygotujesz wyborne steki. Możesz go marynować i podawać na słodko oraz słono. Przetestuj czekoladowo-kawowy mus, ciasto czy pianki z kalafiora. Czy wiesz, że z tego warzywa możesz również przyrządzić lody? Smakują naprawdę dobrze i są dietetyczne. W sklepach stacjonarnych i internetowym Auchan znajdziesz świeże kalafiory sprzedawane na sztuki.

Warzywa Auchan